LA MASTURBACIÓN🙇‍♀️

Hola a todos/as!! Esta semana vamos a hablar de la importancia de la masturbación.

La masturbación consiste en la estimulación de los órganos sexuales o zonas erógenas, con la mano u otro elemento, para proporcionar placer sexual. Durante mucho tiempo ha sido tratada como tabú, pero los expertos nos aseguran que además de proporcionarnos placer, también aporta numerosos beneficios para la salud. Puede reducir el estrés y mejorar tu autoestima ya que permite conocerse a uno mismo, además de tener otros muchos beneficios. Es una práctica que brinda beneficios tanto al cuerpo como a la mente.

En cuanto al cuerpo, destacaremos los siguientes beneficios:

- Relaja los músculos.

- Promueve una lubricación adecuada en la mujer.

- Favorece un buen reflejo de erección y eyaculación en el hombre.

- Mantiene saludable los genitales.

- Permite conocer mejor el propio cuerpo.

- Produce alivio físico y psicológico.

Ahora hablaremos de los beneficios respecto a la mente:

- Ayuda a subir la autoestima y mejorar la autopercepción.

- Reduce los niveles de estrés y de tensión emocional.

- En el caso de las mujeres, puede disminuir el dolor menstrual.

- Es una práctica que distrae la mente, por lo que las preocupaciones desaparecen por un rato.

- Ayuda a conciliar el sueño y por tanto, a dormir mejor.

La masturbación te ayuda a saber lo que realmente te gusta, a saber exactamente donde esta el punto que te hace explotar de placer, lo que gusta y lo que no.

Por suerte en la actualidad, el concepto de masturbación se ha aceptado y desestigmatizado en muchas partes del mundo. Las actitudes hacia la masturbación han cambiado y ahora se considera una parte sana y normal de la sexualidad humana. Uno de los principales cambios ha llegado con el aumento de la concienciación y la educación en materia de salud y bienestar sexual.

Con el avance que existe hoy en día en las redes sociales, las personas tienen más acceso que nunca de información y consejos sobre la masturbación y la salud sexual, lo que ha llevado a una mayor concienciación y comprensión de los beneficios y riesgos de la masturbación.

El cambio más importante respecto a este tema, ha sido el reconocimiento de esta práctica como una forma de autocuidado y amor propio. Este cambio de perspectiva ha llevado a una mayor apertura y aceptación de la masturbación como un aspecto positivo de la sexualidad humana. Los juguetes eróticos también han desempeñado un papel importante para que se hable más de la masturbación.

En mi opinión, considero que la masturbación es algo muy importante en cuanto a la salud sexual de cada uno y pienso que todas las personas deberíamos hacerlo para conocernos bien a nosotros mismos. También es importante decir que cada persona es diferente, por lo que cada uno tiene sus preferencias y limites en cuanto a la masturbación.

Masturbarse es completamente normal y sano, aunque la mayoría de personas no hablan de eso, casi todas lo hacen.

Te libera, te despeja la mente y te ayuda a sentirte a gusto contigo mismo ¿Y aún así sigue habiendo personas que dicen que masturbarse es malo? ¿O qué solo te puedes masturbar si no tienes pareja? ¿Qué opinas tú?.

Espero que os haya gustado, nos vemos pronto❤.

                                                    Fuente: Pexels

Webgrafía:

https://highxtar.com/la-masturbacion-pasado-presente-y-futuro/

https://mejorconsalud.as.com/beneficios-masturbacion-cuerpo/